婴儿游泳三大注意事项
作者:    发布于:2015-01-13 22:26:18    文字:【】【】【
婴儿游泳是一项很好的运动,你知道婴儿游泳基本知识及注意事项是什么?今天小编给大家总结了婴儿游泳三大注意事项,希望可以帮到一些妈妈们。

       1、游泳時間不宜過長。家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是游得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。如果游得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。
 
  2、游泳時給寶寶一定的主動性。在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體后仰。
 
  3、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。從游泳室出來,要吹干寶寶頭發,注意把孩子包裹好,不要著涼。孩子回家后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶量、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。